Therapien
Einzeltherapie
Kennen Sie Fragen wie: Wohin will ich mich entwickeln? Was möchte ich ändern? Wie soll mein Leben in Zukunft aussehen? Und wie kann ich meine Ziele erreichen?
Durch Psychotherapie können Menschen wieder zu sich selbst finden. Einzeltherapie ist ein individueller Weg zur Selbstentdeckung. Jede Person ist einzigartig, was sich auch in der Psychotherapie widerspiegelt. In der Einzeltherapie arbeiten Sie direkt mit mir als Therapeutin zusammen. Der Erfolg der Therapie hängt von der eigenen Offenheit und inneren Bereitschaft ab, sich mit eigenen Herausforderungen auseinanderzusetzen. In der systemischen Psychotherapie werden verschiedene Methoden integriert, um komplexe Problemlagen zu lösen.
Mein Ziel ist es, Ihnen eine umfangreiche Begleitung anzubieten und Sie in Ihrem persönlichen Therapieziel zu begleiten. Durch die Kombination verschiedener Methoden können individuelle Lösungen für Bedürfnisse entwickelt werden.
Paartherapie
Wie können wir unsere Beziehung gestalten, wenn wir unterschiedliche Bedürfnisse haben? Wie finden wir das richtige Maß zwischen Nähe und Distanz? Und was ist es, was uns ursprünglich zusammengebracht hat? Fragen wie diese können helfen, die Beziehung gemeinsam zu reflektieren.
Wenn Konflikte und Spannungen die Beziehung belasten, kann eine Paartherapie helfen. Im Rahmen der Paartherapie geht es vor allem darum Stärken und Fähigkeiten herauszuarbeiten und neue Möglichkeiten zu finden, die Beziehung zueinander zu stärken. Ziel ist es Sie dabei zu unterstützen, den Paarblick auf gemeinsame und tragbare Lösungen zu legen. Wenn wir feststellen, dass dies nicht mehr gelingt, dann bemühen wir uns um eine Trennung, bei der möglichst wenige Verletzungen zurückbleiben.
Familientherapie
Wann haben wir in der Familie zuletzt gemeinsam gelacht? Fühlen wir uns nicht mehr verstanden? Haben die Probleme unsere Beziehung überschattet?
In der Familientherapie geht es darum, gemeinsame Lösungen zu finden. Wenn die Kommunikation in der Familie stockt und Probleme dominieren, kann eine Familientherapie helfen. Oft sind es die Kinder, die auf Probleme hinweisen. Es geht vor allem darum gemeinsam die Schwierigkeiten zu identifizieren und einen respektvollen Dialog zu führen. Ich unterstütze Sie gerne dabei, Ihre Familienbeziehungen zu stärken und einen Weg zu finden, auf dem jedes Mitglied sich individuell entfalten kann.
Kinder- & Jugendliche
Die Psychotherapie für Kinder unterscheidet sich zur Psychotherapie für Erwachsene. Kinder können Ihre Gefühle und Probleme nicht immer in Worte ausdrücken. Deshalb nutze ich in meiner Arbeit mit Kindern kreative Methoden wie Spiel, Zeichnen und Malen, um ihre Bedürfnisse zu verstehen und zu unterstützen. Die Berücksichtigung kreativer Ansätze ermöglicht es Kindern, neue Verhaltensweisen und Fähigkeiten zu erlernen und Lösungen für Probleme zu finden. Dabei ist es wichtig, die Geschwindigkeit des Kindes zu akzeptieren und sich auf einen gemeinsamen Prozess einzulassen. Auch die Jugendphase kann eine aufregende, aber auch herausfordernde sein. Jugendliche brauchen eine besondere Unterstützung, da ihre Problemlagen oft anders gelagert sind als die von Erwachsenen. Durch Psychotherapie können Kinder und Jugendliche lernen, ihre Gefühle und Probleme besser zu bewältigen und langfristig positive Entwicklungen auf ihr Wohlbefinden zu erzielen.
Weitere Informationen
Erstgespräch
Im Erstgespräch haben Sie die Gelegenheit, mich und meine therapeutische Arbeit kennenzulernen. Dieses Gespräch ist ein wichtiger erster Schritt auf Ihrem Weg zur Veränderung und signalisiert den Beginn eines gemeinsamen Therapieprozesses. Das Erstgespräch ist kostenpflichtig, aber es gibt keine Verpflichtung, eine Therapie fortzusetzen. Sie können frei entscheiden, ob Sie mit mir weiterarbeiten möchten oder nicht.
Therapie-Setting
Praxis: Die Therapie findet vorzugsweise in meiner Praxis satt, wo Sie in einer ruhigen und vertraulichen Atmosphäre Ihre Anliegen besprechen können.
Online-Therapie: In begründeten Fällen biete ich auch Online-Therapie an. Über eine sichere Online-Verbindung können wir uns treffen und Ihre Anliegen besprechen. Dies kann besonders hilfreich sein, wenn Sie Schwierigkeiten haben, persönlich in die Praxis zu kommen.
Walk and Talk: Auf Wunsch und je nach Anliegen können wir auch „Walk an Talk“ durchführen. Dies kann helfen, neue Perspektiven zu gewinnen und Ihre Gedanken zu ordnen.
Hausbesuche: Ich biete auch Hausbesuche an, wenn dies für Sie eine bessere Option ist. Die Fahrtenpauschale wird zusätzlich zum Stundenpreis berechnet und wird individuell vereinbart.
Kosten der Therapie
Da ich derzeit noch nicht mit der Krankenkasse abrechen kann, ist dies im Preis entsprechend kalkuliert.
Einzeltherapie 75,00€ (50min) & 140,00€ (90min)
Paartherapie 140,00€ (90min)
Familientherapie 140,00€ (90min)
Sozialtarife: Für Menschen mit geringem Einkommen biete ich einen Sozialtarif an, welcher individuell festgelegt wird. Dieser ermöglicht den Zugang zu Psychotherapie zu einem reduzierten Preis. Um den Sozialtarif in Anspruch zu nehmen, werden Nachweise benötigt. Die Vergabe der Plätze erfolgt nach Maßgabe der Verfügbarkeit.
